っちゅーか。
お盆休みね 13日~ 4日間。
予定はーー
バイト&女子バレーワールドグランプリ
これに決定ね
ジムも休館だし
また9月は仕事漬けになるみたいだし
少し、のんびりしとこ
数日で2キロ増加 ガーーン
で、ちょっと有酸素に気合入れてね
ウォーク&ランを90分とかやってみたら
数日で2キロ減り
やる気になれば やれるんだわー はー
しっかし、ヤマザキパン様のアンパン
素晴らしいと思います
こしでもつぶでも
どちらでも一年分送ってくださいね?
やまざきばんざい
ばななすぺしゃるも
世界一ざます
コーヒーサンドも
もうああ
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